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Fit para siempre

El diario definitivo que transformará tu vida

GRIJALBO, Enero 2019

Marcela Barajas y Tata Gnecco, creadoras del reconocido movimiento Fun2Fit, te acompañan en un viaje diario para transformar hábitos e implementar rutinas que te llevarán a ser Fit para siempre

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Sinopsis

Fit para siempre es el diario que estabas esperando y la herramienta perfecta que te brindará las pautas necesarias para ser consciente de tu cuerpo, tu mente y tus emociones durante todo el año. En él encontrarás retos, consejos, recetas, rutinas de ejercicio y la energía necesaria para hacer que cada día cuente, elegir los mejores hábitos y empezar a transitar un camino que te llevará a sentirte más saludable, motivada, segura y feliz.

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Ficha técnica

  • Título: Fit para siempre
  • Autor (es): Marcela Barajas, Tata Gnecco
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 45.000,00
  • Fecha publicación: 01/2019
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: RÚSTICA, 0248
  • Medidas: 15.0 X 23.0 X 2.0 cm
  • ISBN: 9789585464452
  • EAN: 9789585464452
  • Temáticas: Bienestar, Autoayuda
  • Colección: Autoayuda Salud Y Bienestar
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica