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La dieta Keto

Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva

GRIJALBO, Enero 2019

Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva.

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Sinopsis

En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos.

Con más de 100 recetas deliciosas, aprende cómo llevar a cabo el cambio de vida más profundo que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud para que tu cuerpo se transforme.

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Las reseñas de los lectores

  • megustaleer

    Una dieta más, o no?

    4

    En este libro Mark Sisson nos muestra una amplia guía, combinando la transformación dietética con el ejercicio,



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  • megustaleer

    Una dieta quemagrasas

    4

    Buenos días a todos y a todas. He tardado unas semanitas en traeros esta reseña porque, como veis, es un libro



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Ficha técnica

  • Título: La dieta Keto
  • Autor (es): Mark Sisson
  • Traductor: Nieves Calvino Gutiérrez y Nieves Nuevo Cobas
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 47.000,00
  • Fecha publicación: 01/2019
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: RÚSTICA, 0480
  • Medidas: 14.0 X 21.5 X 2.5 mm
  • ISBN: 9789585464438
  • EAN: 9789585464438
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Grijalbo Vital
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica